Emociones para imprimir
La impresión es una herramienta efectiva para presentar a los niños sus emociones y ayudarlos a identificar cómo se sienten. También es una excelente manera de rastrear el progreso con la enseñanza de los niños a usar su vocabulario de sentimientos.
El papel es un medio sensorial que involucra los cinco sentidos, mientras que los materiales digitales son más visuales. Es por eso que me encanta usar productos en papel para enseñar alfabetización emocional: les da a los niños una experiencia táctil con el contenido.
Gráficos de sentimientos
Los cuadros de sentimientos son una excelente manera de enseñar a los niños a identificar y expresar sus emociones. También ayudan a los niños a comprender cómo funcionan las emociones en el cuerpo y cómo pueden afectar a otras personas. Esta habilidad se conoce como inteligencia emocional y puede ser crítica en la vida.
Estos cuadros generalmente se crean para reflejar los intereses y la personalidad de un niño. También son una buena manera para que los niños se involucren en el proceso de diseño.
Se pueden hacer con algunos materiales simples que incluyen papel, pintura o crayones y pegatinas faciales. También puede usar fotos de archivo de niños para agregar un aspecto visual a la tabla. Una vez que su hijo tenga un gráfico de sensación, cuélguelo en su habitación y revíselo con ellos al menos una vez al día.
Este gráfico de sentimientos imprimibles es una gran herramienta para ayudar a los niños a autorreflexionar y etiquetar sus emociones. También es un excelente recurso para maestros y padres.
Puede usar este cuadro de sentimientos en un salón de clases, hogar o sesión de terapia. Incluye una lista de sentimientos de A a Z y rostros de sentimiento para cada emoción.
La lista está diseñada para ser una manera divertida y fácil para que los niños describan sus sentimientos. También viene con sugerencias para formas saludables de lidiar con las diferentes emociones que experimentan.
Además, este gráfico puede ser utilizado por adultos que desean rastrear sus propias emociones. Puede imprimir la lista y pegarla a su refrigerador, o ponerla en una carpeta.
Mantener una lista de sus sentimientos es una herramienta útil para rastrear su estado de ánimo y analizar los desencadenantes que hacen que se sienta de diferentes maneras durante todo el día. Esto puede ayudarlo a descubrir y abordar cualquier patrón que pueda estar causando que sus sentimientos se vuelvan abrumadores.
Las emociones pueden ser un concepto confuso y desafiante para muchos adultos, especialmente los niños pequeños. Es posible que no sepan cómo expresar sus emociones o no puedan comprender completamente lo que están sintiendo.
Esta tabla de emociones de Hope 4 Herfing Kids es una herramienta ideal para enseñar a los niños a comprender sus sentimientos y reconocerlos y responderlos de manera apropiada. Es una tabla divertida e interactiva que incluye una variedad de emojis que los niños pueden marcar en el tablero para expresar sus emociones.
Palabras de sentimientos
Una excelente manera de enseñar a sus hijos sobre sus emociones es ayudarlos a etiquetar lo que está en sus mentes con palabras que describen los sentimientos que tienen. Estas palabras de sentimiento no solo son una buena forma de comunicar los pensamientos y sentimientos internos de su hijo, sino que también crean un buen comienzo de conversación.
Primero, es importante entender que hay dos tipos básicos de sentimientos: físico y emocional. El primero es lo que sientes físicamente, mientras que el segundo se refiere a los estados mentales internos que afectan tus actividades cotidianas e interacciones con los demás.
Para ilustrar este punto, considere la diferencia entre un sentimiento feliz o jubiloso y una triste o deprimida. El primero sería una experiencia agradable y alegre, mientras que el segundo podría incluir incomodidad, vergüenza o una sensación de indignidad.
Por ejemplo, una sonrisa podría indicar que una persona está feliz o sonriente, pero un ceño fruncido indica tristeza o una mueca. Es por eso que es mejor etiquetar los sentimientos con el lenguaje correcto para que todos puedan entender lo que está sucediendo.
Una excelente manera de presentar y enseñar a sus hijos sobre este tema es hacer un cuadro de palabras de sentimiento con cada una de las siguientes palabras, junto con una explicación de su importancia. Puede mostrar este gráfico en una pared, o incluso colgarlo del techo, para darle a usted y a su hijo algo para mirar por las mañanas y en varios puntos a lo largo del día.
Hojas de trabajo de emociones
Estas hojas de trabajo de emociones divertidas y coloridas son una excelente manera de enseñar a los niños sobre sus sentimientos. ¡Se divertirán coincidiendo con las emociones con las actividades correspondientes, como colorear o contar! Estas actividades también fomentan el aprendizaje socioemocional, lo que les ayudará a desarrollar la autoconciencia y desarrollar la capacidad de regular sus emociones.
Si está trabajando con estudiantes mayores, un estudio de unidades es otra forma de involucrar a su clase en el tema de las emociones. Por ejemplo, esta guía de estudio gratuita de "Inside Out" es perfecta para los estudiantes adolescentes, ya que les ayuda a comprender sus emociones y por qué pueden estar sintiendo ciertas formas.
También hay algunas hojas de trabajo de sentimientos imprimibles gratuitos que puede imprimir para que sus alumnos los usen. Estos son perfectos para enseñar a los niños cómo identificar sus emociones y reconocer diferentes expresiones faciales.
Este conjunto de cartas viene con tres partes: una emoción positiva, emoción negativa y espacio en blanco para que los estudiantes escriban sobre sus emociones. Las cartas tienen lindos personajes de dibujos animados como unicornios y dragones en ellas. Puede usar las cartas para una variedad de actividades diferentes y juegos de sentimiento de enseñanza, como la memoria y la clasificación.
También puedes usar estas cartas para jugar un juego donde los estudiantes tienen que elegir una emoción de la lista y luego escribir sobre qué causó esa emoción. Esta actividad es buena cuando desea que sus alumnos se abran sobre sus emociones sin preocuparse de que se salgan demasiado fuertes.
Los sentimientos y las emociones son a menudo una parte importante de la terapia, pero pueden ser difíciles de acceder y procesar para algunos clientes. Estas hojas de trabajo proporcionan una forma para que los clientes se abran sobre sus sentimientos, lo que puede ser útil para el progreso del tratamiento y los resultados de la terapia.
Estas hojas de trabajo son simples y directas, y pueden integrarse fácilmente en sus sesiones de terapia. Ofrecen un espacio seguro para que sus clientes expresen sus pensamientos y sentimientos en un entorno seguro, y pueden alentar a su cliente a considerar comportamientos alternativos para hacer frente mejor a sus emociones.
Los suscriptores de ayuda del terapeuta pueden desbloquear versiones personalizables de estas hojas de trabajo, lo que les permite adaptarlos a sus poblaciones únicas. Pueden agregar información profesional de marca y contacto, así como pequeños ajustes que los hacen aún más relevantes para su práctica.
Carteles de emociones
Los carteles de emociones son una excelente manera de alentar a los niños a hablar sobre sus sentimientos. Se pueden usar para el trabajo en el aula, así como en el hogar. También se pueden usar durante el tiempo de círculo para que los niños hable sobre sus emociones.
Los carteles tienen una base blanca brillante para imágenes nítidas y reproducción de color vibrante. Vienen en tamaños de corte personalizado basado en la creación del artista y son ideales para tableros de anuncios, gabinetes de exhibición y paredes en el aula.